Nikmati Berbagai Manfaat Aromaterapi
Aromaterapi… pernahkah Anda mendengarnya sebelumnya? Tidak? Kemudian saya memiliki informasi yang berguna mengenai aromaterapi. Jika Anda telah menjadi korban infeksi kulit atau gangguan mental, Anda dapat memanfaatkan sepenuhnya terapi ini. Jika Anda menderita insomnia, Anda merasa tertekan dan malas sepanjang hari hanya karena Anda tidak bisa tidur nyenyak. Maka inilah kabar baik untuk Anda berupa aromaterapi.
Apa itu aromaterapi? Ini adalah teknik di mana Anda dapat menyembuhkan stres mental, depresi dan insomnia selain infeksi kulit dengan bantuan minyak esensial alami dari tumbuh-tumbuhan dan semak-semak yang bebas dari bahan kimia dan kotoran lainnya. Minyak esensial ini seperti minyak rosemary, minyak lavender, minyak peppermint, minyak cendana, minyak pohon teh, minyak chamomile, minyak kenanga, minyak mawar, minyak kayu putih; dll dapat memberikan Anda pengalaman yang menenangkan.
Ini membantu menyembuhkan masalah tidur Anda dengan merilekskan tubuh dan pikiran Anda. Anda dapat mencoba pijat minyak esensial dan menerapkannya pada tubuh Anda sebelum Anda mencoba untuk tidur. Pijat profesional menyeluruh tubuh Anda dengan campuran minyak esensial dapat membuat Anda tertidur, melupakan semua kekhawatiran dalam hidup Anda. Selain itu, Anda dapat mandi menyegarkan sebelum tidur dengan menambahkan sedikit minyak esensial ke air mandi Anda. Anda akan merasa lebih baik ketika Anda pergi tidur setelah mandi santai. Air hangat menenangkan tubuh Anda, sehingga sangat disarankan oleh para ahli medis agar Anda merilekskan tubuh Anda dengan mandi air hangat sebelum tidur.
Anda mungkin berpikir bahwa terapi ini terlalu mudah. Tetapi Anda tidak dapat menerapkan teknik terapi ini tanpa persiapan. Tidak sesederhana itu, terutama ketika Anda menderita penyakit akut seperti penyakit jantung dan penyakit paru-paru. Anda perlu memiliki bantuan seorang ahli yang dapat membimbing Anda ke arah yang benar. Demikian pula, pijatan tanpa instruksi ahli dapat menyebabkan kram otot. Kerja otot Anda cukup kompleks secara alami sehingga Anda harus berhati-hati saat memijat tubuh Anda.
Selain itu, jika Anda menderita alergi terhadap aroma tertentu, Anda harus mengingat bahwa sangat mungkin aroma minyak tertentu dapat lebih mengganggu indera Anda atau menenangkan Anda. Jadi, Anda harus menggunakan minyak yang menenangkan daripada mengiritasi Anda.
Pijat Aromaterapi – Perawatan Terbaik untuk Pikiran, Tubuh dan Jiwa
Stres dan ketegangan adalah bagian dari rutinitas kita sehari-hari. Kita tidak bisa tinggal di atasnya karena buletin berita menyedihkan setiap hari; kita juga tidak bisa menghilangkan kesedihan pribadi kita. Semua pengalaman buruk dalam hidup kita mengambil korban pada pikiran dan tubuh kita dalam bentuk penyakit psikologis dan fisik yang berbeda. Beberapa orang mulai menua di awal kehidupan mereka sementara yang lain menunjukkan gejala penyakit serius seperti kanker. Yang lain lagi menderita gangguan mental. Semua penyakit ini tidak dapat sepenuhnya dihilangkan dari kehidupan kita, tetapi setidaknya kita dapat mencoba mengurangi efeknya.
Upaya telah dilakukan oleh para ahli medis untuk menemukan pengobatan untuk penyakit ini dan telah berkembang menjadi bentuk pengobatan alami yang biasa disebut aromaterapi. Sesuai dengan namanya, itu memanfaatkan aroma atau wewangian suatu zat. Tapi itu bukan aroma buatan. Sebaliknya, itu adalah aroma alami dari ramuan alami. Anda tidak dapat menggunakan parfum atau cologne yang mengandung bahan kimia dan aroma manis buatan untuk tujuan terapi ini. Tidak seperti aroma buatan, aroma alami memiliki beberapa sifat yang membantu menenangkan organ. Organ menjadi stres ketika kita menghadapi situasi sulit dalam hidup kita. Organ-organ ini perlu direlaksasi dan dikembalikan ke keadaan alaminya.
Hal ini dilakukan dengan menerapkan minyak tumbuh-tumbuhan dan semak-semak dari berbagai belahan dunia. Sejumlah tertentu minyak yang berbeda digunakan untuk membuat resep efektif yang bisa diterapkan. Pijat minyak gabungan terbukti membantu dalam memulihkan energi yang digunakan sepanjang hari. Kekuatan mental ditingkatkan dengan mengaktifkan beberapa sistem yang melemah di otak Anda. Pemijatan juga dilakukan dengan mengikuti teknik khusus. Tidak semua orang bisa mengklaim mendapatkan hasil tersebut dengan memijat dengan cara konvensional. Terapis pijat yang menggunakan aromaterapi perlu mengetahui titik-titik tekanan tubuh agar perawatan dapat terfokus melalui titik-titik tersebut.
Terapi ini tidak berguna untuk gangguan jiwa, tetapi dapat digunakan untuk pengobatan penyakit kulit. Bagian paling sensitif dari tubuh Anda adalah kulit Anda, yang terpapar paling buruk di lingkungan. Ketegangan mental juga terlihat di kulit dari gerak tubuh dan ekspresi wajah Anda. Ekspresi wajah dan kerutan menghasilkan kerutan dan kendur. Kulit yang keriput bisa dihaluskan dengan aromaterapi. Pijat dengan minyak alami memperbaiki sel-sel yang rusak, membuat kulit Anda halus dan segar seperti sebelumnya.
