Karena negara telah dibuka kembali dan kasus-kasus melonjak di banyak negara bagian, Presiden Trump dan CDC sangat menyarankan agar semua orang memakai masker wajah ketika mereka meninggalkan rumah mereka.
Beberapa kota dan negara bagian sekarang mewajibkan Anda untuk memakai masker – bahkan di halaman belakang rumah Anda sendiri!
Tapi, mengikat bandana di sekitar wajah Anda atau menggunakan masker bedah murah a) tidak bekerja dengan baik b) panas dan tidak nyaman.
Plus, sebagian besar masker buatan rumah memiliki “kebocoran” yang signifikan di sekitar hidung dan di bawah mulut.
Untungnya, ada filter 95% yang aman, masker yang nyaman.
Saat kita menavigasi waktu yang tidak pasti ini, ada banyak informasi yang membingungkan di luar sana.
Banyak hal yang berubah setiap menit:
Statistik dan prediksi yang membuat kita terguncang
Ilmu yang terus berkembang
Rekomendasi untuk kesehatan masyarakat bisa jadi tidak konsisten
Aliran “berita palsu” yang terus-menerus membanjiri
Yang bisa kita lakukan adalah melakukan yang terbaik untuk menjaga diri kita sendiri dan orang lain, dan itulah sebabnya saya mencoba membagikan informasi bermanfaat yang saya dapat dari perspektif kesehatan alami yang dapat dipercaya, berbasis ilmu pengetahuan.
Salah satu nasihat yang paling membingungkan akhir-akhir ini adalah seputar pemakaian masker.
Apakah itu bekerja? Haruskah memakai masker menjadi wajib?
Menurut perspektif profesional saya, inilah yang benar-benar perlu Anda ketahui tentang mengenakan masker wajah hari ini (dan mengapa kebenarannya mungkin mengejutkan Anda).
Tindakan dasar terbaik adalah tetap mengikuti kebiasaan mencuci tangan secara menyeluruh dengan air hangat dan sabun.
Tapi ada satu langkah penting yang diabaikan kebanyakan orang Amerika, dan ini bisa sangat membantu menjaga keamanan tubuh Anda.
Apakah teknik cuci tangan Anda membuat Anda rentan terhadap penyakit atau lebih buruk?
Saya pikir Anda akan bertanya-tanya mengapa Anda tidak mulai melakukannya minggu lalu…
5 REKOMENDASI UTAMA UNTUK MASYARAKAT
Tetap di rumah di “zona aman” Anda.
Hindari transportasi umum. Jalan kaki, gunakan mobilmu.
Hindari ruang tertutup dengan AC.
Hindari kontak dengan orang tanpa masker.
Sanitasi tangan setelah menyentuh apa pun di luar zona aman.
Hal-hal yang Harus Anda Ketahui:
Orang tanpa masker adalah risiko bagi Anda dan orang-orang terdekat Anda.
Tetesan dapat menyebar hingga 7 meter.
Harapkan bahwa segala sesuatu di luar zona aman terkontaminasi. Jangan sentuh matamu.
Pada logam dan plastik, virus dapat bertahan selama berhari-hari. Desinfeksi ponsel Anda.
Anda dapat membuat desinfeksi sendiri, idealnya alkohol 60% -70%.
Selalu pakai masker wajah di luar (bahkan buatan sendiri)
Masker wajah bekas harus diperlakukan sebagai yang terkontaminasi. Desinfektan atau rebus.
Napas yang lebih lambat meningkatkan efisiensi masker wajah apa pun.
Lindungi mata Anda dengan kacamata apa pun
Melindungi mata Anda sama pentingnya dengan melindungi pernapasan Anda.
>>> Saatnya untuk lebih memperhatikan diri sendiri dan keluarga! <<<
Tentang Masker Wajah yang Dapat Digunakan Kembali:
– Masker wajah poliester yang dapat digunakan kembali dengan loop telinga untuk kenyamanan yang tahan lama
– Masker debu keselamatan ramah lingkungan untuk wanita dan pria.
– Anti-Droplet, dapat digunakan kembali dan dicuci hingga 30 kali.
– Satu ukuran paling pas, mudah dipasang dan dimatikan, mudah dibawa.
– Masker sempurna saat bepergian melalui bandara yang padat, terminal bus, mal, taman, dan jalan-jalan kota yang sibuk.
Anda harus bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini:
Apakah topeng Anda benar-benar berfungsi? Jenis masker apa yang harus Anda pakai? Haruskah Anda membuat topeng sendiri?