Tanya Dokter: ‘Saya seorang wanita berusia 40-an dan sehat
“Kolesterol tinggi adalah penyakit yang diderita ibu dan nenek saya. Sebagai seorang wanita yang sekarang berusia 40-an dan dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif, apakah saya masih harus memeriksakannya? Apakah kolesterol sesuatu yang bisa turun temurun atau gaya hidup sehat cukup untuk menghentikan saya mengembangkan tingkat tinggi?
Jawaban dari Profesor David Burke Direktur Kardiologi dan Konsultan Ahli Jantung di Rumah Sakit Beacon.
Kolesterol tinggi atau hiperlipidemia dianggap sebagai faktor risiko signifikan yang berkontribusi terhadap kemungkinan jangka panjang kita dari penyakit jantung dan stroke. Berbagai elemen berkontribusi terhadap kolesterol total kita secara keseluruhan, termasuk faktor gaya hidup seperti diet, olahraga, kebugaran, berat badan, alkohol, dan merokok, tetapi kita semua juga memiliki kecenderungan genetik, dan riwayat keluarga kolesterol cenderung sangat memengaruhi banyak hal.
Dalam hal tes darah, profil lipid atau kolesterol dipecah menjadi kolesterol total, yang terdiri dari HDL ‘baik’, dan kolesterol LDL ‘jahat’. HDL memberikan manfaat perlindungan secara keseluruhan, tetapi LDL adalah kolesterol yang disimpan dalam sistem kita sebagai ‘plak’ seiring bertambahnya usia. Kolesterol total ideal dianggap kurang dari 4,8 milimol per liter. Kebanyakan orang memiliki HDL dalam atau sekitar 1,0, dan ‘target’ dalam hal kolesterol LDL kurang dari 3,0, meskipun jumlah yang lebih rendah lebih disukai pada pasien yang memiliki penyakit kardiovaskular yang terdokumentasi.
Wanita terlihat memiliki risiko jantung yang lebih kecil sampai setelah menopause, di mana mereka mulai mengejar rekan pria mereka. Meskipun demikian, tetap penting untuk memeriksa, memantau, dan mengelola semua bagian yang bergerak dalam kendali kita yang memengaruhi peluang jangka panjang kita untuk mengalami masalah.
Dorongan kesehatan dalam hal saran untuk mengobati pusat kolesterol di sekitar fakta bahwa kolesterol yang lebih tinggi lebih mungkin mengalami kesulitan dengan serangan jantung dan stroke seiring bertambahnya usia. Ketika kolesterol menumpuk di pembuluh darah di sistem kami, tidak ada cara untuk menghilangkannya, dan saran untuk memantau dan mengobati kolesterol ditargetkan pada strategi pencegahan.
Gaya hidup sehat selalu menjadi bagian dari rekomendasi untuk kesehatan jantung yang baik, dengan diet seimbang dan aktivitas fisik yang teratur. Jika orang tua atau kakek-nenek Anda memiliki kolesterol tinggi, pendekatan yang lebih proaktif akan disarankan, dan akan bermanfaat untuk memeriksakan diri dan mendiskusikan perubahan gaya hidup, atau dengan kadar yang terus meningkat, potensi kebutuhan obat untuk mencegah masalah dalam jangka panjang. .
Pengobatan yang paling banyak digunakan dan tentu saja paling efektif untuk kolesterol tinggi adalah keluarga obat yang disebut statin. Ini terkenal dan ada persepsi umum bahwa mereka bermasalah dalam hal menyebabkan efek samping. Faktanya, ini tidak umum pada dosis pencegahan standar, dan mereka menawarkan efek perlindungan terbaik dari waktu ke waktu pada pasien yang membutuhkannya.
Punya pertanyaan untuk para profesional yang ingin Anda jawab? Berhubungan dengan [email protected] dengan judul subjek ‘Ask The Doctor’.
